S’autoriser à être soi-même, c’est pour moi se détacher du regard des autres et vivre de façon vraie et authentique.

La Roue de la Vie permet d’identifier les domaines qui méritent davantage d’attention et de réfléchir aux actions positives à mettre en place.

La dépendance affective s’apparente à une addiction à l’autre. Vous attendez qu’il comble vos besoins et cela génère un état de souffrance.

L’amour de soi permet d’être en harmonie, d’avoir un juge intérieur bienveillant et une juste estime de sa personne.

La confiance en soi, c’est aller de l’avant, sans certitude du résultat.

Apprendre à mieux se connaître est une des lignes directrices lors d’un coaching en développement personnel.
Pourquoi est-ce si important ?