La dépendance affective s’apparente à une addiction à l’autre. Vous attendez qu’il comble vos besoins et cela génère un état de souffrance.

L’amour de soi permet d’être en harmonie, d’avoir un juge intérieur bienveillant et une juste estime de sa personne.

La confiance en soi, c’est aller de l’avant, sans certitude du résultat.

Apprendre à mieux se connaître est une des lignes directrices lors d’un coaching en développement personnel.
Pourquoi est-ce si important ?