joie développement personnel avec le coaching

Pourquoi consulter une coach de vie à distance ?

Le temps du coaching est un temps pour vous, il s’agit de votre vie. Il n’est pas nécessaire d’aller mal pour consulter un(e) coach de vie à distance. De fait, il suffit de se sentir insatisfait(e), bloqué(e) dans une situation ou d’éprouver un besoin d’accompagnement au changement.

Le coaching est axé vers des solutions concrètes à l’instant présent :
« Que faire pour changer et évoluer ? ». Centré sur le comment, le coaching en développement personnel est tourné vers l’avenir. En fin de compte, il s’inscrit dans une démarche pour atteindre un objectif, résoudre une problématique, vivre plus sereinement une situation difficile ou simplement être accompagné un temps sur le chemin de la connaissance de soi.

Finalement, ce travail balaie tous les domaines de votre vie. 

Le coach n’effectue aucun diagnostic médical et ne donne aucun traitement.
ampoule-min

Mieux se connaître

Il n’y a pas de changement profond sans conscience de soi. 

Développer la confiance en soi

La confiance en soi, c’est accepter de surmonter ses peurs et y aller quand même.

Coach de vie en ligne Calme psychologique

Gérer son stress

Le stress fait partie de la vie. On peut le diminuer, il est utile d’apprendre à bien le gérer

Atteindre un objectif défini

Le meilleur moyen d’atteindre ses objectifs est de ne jamais abandonner.

ampoule-min

Mieux se connaître

Il n’y a pas de changement profond sans conscience de soi. 

Développer la confiance en soi

La confiance en soi, c’est éliminer de notre chemin de vie les craintes inutiles.

Coach de vie en ligne Calme psychologique

Gérer son stress

Le stress fait partie de la vie. On peut le diminuer, il est utile d’apprendre à bien le gérer.

Atteindre un objectif défini

Le meilleur moyen d’atteindre ses objectifs est de ne jamais abandonner.

Entrepreneur / reconversion professionnelle

Vous développez votre activité et vous avez besoin de soutien dans cette nouvelle aventure, un vrai marathon qui demande de l’endurance et de la persévérance. Travailler votre confiance, vos points forts ou tout simplement chercher à mieux vous connaître pour découvrir un métier qui vous correspond réellement.

Dépendance affective

Vous avez peu confiance en vous, cherchez sans cesse l’approbation de votre conjoint mais quoi qu’il ou qu’elle fasse, cela ne suffit pas à vous apaiser. Si bien que vous ressentez une peur intense à l’idée d’être abandonné(e) et vivez la relation amoureuse comme un combat de tous les jours. La dépendance affective peut être le sujet d’un travail de développement personnel.

Coaching être soi même - coach de vie etre soi meme

S’autoriser à être soi-même

Se détacher du regard des autres, laisser petit à petit tomber cette rigidité, ce contrôle constant. Accordez-vous la permission d’être vous-même, de vivre de façon vraie et authentique. Le naturel, la spontanéité, ont-ils une place dans votre quotidien ? En fonction de qui prenez-vous les décisions, vous, les autres, vos parents?

D’autres domaines d’application sont aussi concernés comme l’amélioration des relations dans le couple et/ou dans la famille, la mise en place de nouvelles habitudes et routines dans le but d’adopter un mode de vie plus sain par exemple.

Comment se déroulent les séances de coaching  ?

Grâce à la communication, je pourrais comprendre quels sont les blocages émotionnels qui vous limitent. Ainsi, vos récits sont la base de notre travail, analyser les situations vécues entre les séances me permet de m’imprégner de vos réactions, de vos pensées et de  vos habitudes. 

De plus, je peux utiliser des outils comme le test de personnalité ennéagramme pour vous aider à mieux vous connaître. Finalement, par la prise de conscience et certaines clefs que je vous apporterai, vous avancerez vers la connaissance et la compréhension de votre « moi intérieur » (concept philosophique en psychanalyse dérivé des topiques de Freud). 

Des exercices pourront vous être donnés à la fin des séances pour déclencher un changement.

La première séance est une prise de contact où nous nous présenterons afin que je puisse me projeter dans votre environnement quotidien.  Il est primordial à mes yeux qu’une relation de confiance se forme entre nous, c’est pourquoi la première séance découverte en téléconsultation est à – 50 % ( 25€ ). Ainsi, vous pourrez tester et savoir si ma méthode de travail vous convient.

Pourquoi choisir une coach de vie à distance ?

Dans le but d’être confortablement installé, loin du rythme de vie effréné que nous avons tendance à adopter, les séances se dérouleront en téléconsultation sur Zoom, une plateforme de téléconsultation très simple d’utilisation.

La téléconsultation vous offre une aide facilement accessible qui se révèle essentielle lorsque vous êtes dans l’impossibilité de vous déplacer.
Coach de vie à distance - coach de vie en téléconsultation - zoom

Le retour des personnes ayant suivi un accompagnement à distance avec un coach de vie est, en général, le suivant :

– Un outil pratique et accessible qui permet de rester chez soi.
– La possibilité de vaincre la barrière de la timidité, ce qui permet de tenir un discours plus vrai.
– Pas de différence d’efficacité ressentie entre un rendez-vous en présentiel ou à distance.

Au cas où vous n’avez jamais essayé, je vous invite à le faire sans appréhension et vous pourrez ressentir si ce mode de coaching répond à vos besoins.

Elodie urago coach de vie en ligne

Mon écoute attentive n’est pas dans le jugement. Il est important de l’intégrer pour parler librement. Je suis là pour vous aider à vous comprendre et pour vous accompagner. Le coaching de vie en ligne comporte plusieurs séances qui durent chacune entre 1h et 1h30.

C’est VOUS qui établissez votre rythme de séances en fonction de votre situation, de votre ressenti, de vos besoins et de vos objectifs. Elles sont en moyenne espacées de 15 à 21 jours, afin qu’un travail de réflexion puisse s’opérer entre celles-ci.

Cintia Mel
Cintia Mel
15/11/2023
Je tenais à te remercier Elodie pour ses séances de coaching de qualité, ta présence, ton écoute bienveillante , ton dynamisme, bref beaucoup trop de choses à citer.... Difficile pour moi de mettre des mots sur des " maux" ( professionnel, personnel)...elodie à réussi à via son coaching a me permettre de reprendre plus confiance en moi et obtenir mon projet professionnel à un moment de ma vie très difficile Je te remercie !! 🥰🫶🤲🙏🏼 Je te dias a très bientôt pour des nouvelles aventures ! 🥳😭☹️🤣😂 cintia
Pascaline Antonio
Pascaline Antonio
07/10/2023
Élodie est très professionnelle. À l’écoute elle a su me mettre à l’aise tout de suite. Elle m’a donné les clés pour dépasser certaines difficultés. Je recommande.
Lilia Nedjai
Lilia Nedjai
26/09/2023
Élodie est une coach très à l'écoute et bienveillante. Elle m'a aidé à mieux identifier mes schémas et besoins et je la remercie pour cela. Je recommande bien évidemment ses services 😊
Clara Villais
Clara Villais
26/03/2023
Elodie transmet des outils, des clés qui peuvent nous aider au quotidien. Elle m'a aussi apportée une autre vision des choses, ressortir le positif de chaque situation qui peut de prime abord paraître être un obstacle. Je perçois à présent mieux comment évoluer en entreprise et dans ma vie personnelle, en identifiant là où je dois agir en priorité et les outils associés. Merci Elodie !
Angélique Vuille
Angélique Vuille
19/03/2023
Élodie est vraiment super ! Elle est bienveillante et elle permet de se poser les bonnes questions. Les séances avec Élodie me font avancer petit à petit et m’aide à trouver mon chemin. Je la recommande vivement !
Amandine Billard
Amandine Billard
12/01/2023
Merci pour tout ce que tu m'as apporté les exercices que l'on a fait ensemble, les outils que tu m'as donné pour affronter certains moments de ma vie. Aujourd'hui je me sens plus légère et je n'hésiterais pas à revenir vers toi si un jour j'ai un coup de mou et que j'ai besoin d'un petit ou gros boost 😉
Laureen Scelles
Laureen Scelles
08/12/2022
Merci pour cet accompagnement de qualité ! Élodie est une coach à l'écoute, bienveillante et disponible. Vous pouvez la consulter les yeux fermés.
Colibri
Colibri
05/11/2022
Elodie est très à l écoute, très professionnelle, excellente coach, je recommande vivement.
Alexandre Bardina
Alexandre Bardina
04/11/2022
Merci à Élodie pour son professionnalisme et son sérieux. Par son intelligence, sa clarté et son écoute active et profonde, elle m’a beaucoup aidé à voir plus clair et à faire des pas concrets d’évolution personnelle et professionnelle. Une coach méthodique, positive. De confiance. Merci encore pour tout Élodie !
Léa PGS
Léa PGS
11/10/2022
Elodie Urago est une excellente professionnelle. Je l'ai contactée car j'avais certains blocages qui m'empêchaient d'avancer dans ma vie professionnelle et personnelle. Elodie a su mettre des mots sur ces blocages et m' accompagner pour que je puisse y remédier. J'ai repris confiance en moi, je sais désormais quels sont mes objectifs à court et long terme et quoi faire pour les réaliser. Ravie de cette rencontre. Je vous recommande les conseils d'Elodie à 100%.

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