Coach de vie certifiée

Elodie Urago
Je vous accompagne pour retrouver confiance en vous

En 6 à 12 semaines en visio, vous apprenez à mieux vous connaître, à gérer vos émotions et à avancer vers la vie qui vous ressemble. À votre rythme, en toute confiance.

Réserver mon appel offert (45min) → 3 créneaux disponibles cette semaine

✓ 100% offert ✓ Sans engagement ✓ Réponse sous 24h

⭐ 5/5 · 24 avis Google

247⁺

Personnes
accompagnées

5^/5

Note moyenne ·
24 avis Google

6^ans

D'expérience
à vos côtés

45^min

Offertes pour
faire connaissance

Pourquoi consulter une coach de vie ?

Un espace pour vous, enfin.

Pas besoin d'être en crise pour consulter. Beaucoup de personnes viennent simplement parce qu'elles sentent que quelque chose ne leur correspond plus et qu'elles méritent mieux que de continuer comme ça. Un premier appel de 45 minutes, offert et sans engagement, suffit parfois pour y voir plus clair.

Vous vous êtes perdu·e en chemin

Vous vous êtes tellement adapté·e aux autres que vous avez perdu le fil de vos propres envies et de vos valeurs.

Vous manquez de confiance en vous

Vous doutez de vos décisions, vous vous comparez aux autres, vous attendez d'être prêt·e et le temps passe.

Vos émotions prennent toute la place

Anxiété, colère, tristesse, hypersensibilité. Vous subissez vos réactions là où vous aimeriez pouvoir les apprivoiser.

Vos relations vous pèsent plus qu'elles ne vous portent

Les conflits reviennent, vous peinez à vous affirmer et vous avez l'impression de ne pas être vraiment entendu·e.

Vous vous reconnaissez ?

Peut-être que c'est vous si…

Quatre situations fréquentes en accompagnement. Prenez le temps de lire, peut-être que l'une d'elles met des mots sur ce que vous traversez.

C'est vous si…

Vous manquez de confiance et doutez de votre valeur

Vous vous comparez sans cesse, vous minimisez vos réussites et vous avez l'impression que les autres savent mieux que vous ce qui est bon pour vous.

Ensemble

On travaille à reconnaître votre valeur réelle, à cultiver une vraie bienveillance envers vous-même et à prendre des décisions depuis un endroit plus solide en vous.

Ce qui change : vous avancez sans attendre la validation des autres.

C'est vous si…

Vous n'osez pas vous affirmer ni prendre votre place

Vous dites oui quand vous voulez dire non, vous vous effacez pour éviter les conflits et vous finissez épuisé·e d'avoir si peu existé pour vous-même.

Ensemble

On identifie ce qui vous retient, on apprend à poser des limites claires et à vous affirmer sans culpabilité ni agressivité.

Ce qui change : vous dites ce que vous pensez, sans vous justifier pendant dix minutes après.

C'est vous si…

Vous vous êtes perdu·e et ne savez plus qui vous êtes vraiment

Vous fonctionnez en pilote automatique, vous ne savez plus ce qui vous fait vibrer et vous avez l'impression d'avancer sans direction claire.

Ensemble

On explore vos valeurs profondes, vos besoins réels et vos ressources pour que vous retrouviez le fil de qui vous êtes et vers où vous voulez aller.

Ce qui change : vous faites des choix alignés avec vous, et non plus pour plaire ou éviter.

C'est vous si…

Le stress s'accumule et vous sentez que vous n'en pouvez plus

Vous êtes souvent tendu·e, fatigué·e, débordé·e. Vous gérez, vous encaissez, mais à l'intérieur quelque chose se contracte et le moindre imprévu suffit à vous faire craquer.

Ensemble

On identifie vos sources de stress, on comprend ce qu'elles révèlent de vos besoins et on construit des appuis concrets pour retrouver un équilibre qui vous ressemble.

Ce qui change : vous ne subissez plus votre quotidien, vous le traversez avec plus de légèreté.

Séance de coaching de vie en visio avec Elodie Urago, coach certifiée

Comment ça marche ?

Coach de vie en ligne,
depuis chez vous.

Grâce à la visio, vous bénéficiez d'un coaching confortable et sans perte de temps, avec des outils concrets et personnalisés. Les séances se font via Google Meet.

Je cherche à vous connaître

Vous m'exposez ce que vous traversez, je vous écoute activement et sans jugement. Cette première séance est un état des lieux : le point de départ de votre évolution et le début d'une relation de confiance entre nous.

On définit ensemble ce qui compte pour vous

On prend le temps de clarifier ce que vous voulez vraiment changer, ce qui vous pèse et vers où vous souhaitez aller. Pas de programme imposé, tout part de vous.

On avance à votre rythme, séance après séance

Chaque séance est un espace de dialogue bienveillant. On part de ce que vous vivez, on explore, on questionne, on fait des exercices concrets et on construit des appuis solides pour avancer.

Vous repartez avec des outils qui vous ressemblent

Le coaching est adapté à chaque personne. En fonction de votre histoire et de votre rythme, vous repartez avec des clés concrètes pour continuer à avancer seul·e, avec confiance.

Ils m’ont fait confiance

Parce que rien ne vaut l’expérience de celles et ceux qui sont déjà passés par là, voici quelques retours de personnes que j’ai eu le plaisir d’accompagner.