Coach de vie certifiée

Elodie Urago
Je vous accompagne pour retrouver confiance en vous

En 6 à 12 semaines en visio ou en présentiel, vous apprenez à mieux vous connaître, à gérer vos émotions et à avancer vers la vie qui vous ressemble. À votre rythme, en toute confiance.

Réserver votre 1ère séance à 30 € → 3 créneaux disponibles cette semaine
✓ 1 heure ✓ En visio ou au cabinet ✓ Sans engagement
⭐ 5/5 · 24 avis Google
Élodie Urago, coach de vie spécialiste confiance en soi, La Colle-sur-Loup et visio
Badge Praticien Recommandé Médoucine, coach de vie Élodie Urago
247+
Personnes
accompagnées
5/5
Note moyenne ·
24 avis Google
6 ans
D'expérience
à vos côtés
30 €
1ère séance
découverte

Pourquoi consulter une coach de vie ?

Un espace pour vous, enfin.

Pas besoin d'être en crise pour consulter. Beaucoup de personnes viennent simplement parce qu'elles sentent que quelque chose ne leur correspond plus et qu'elles méritent mieux que de continuer comme ça. Une première séance d'une heure à 30 €, sans engagement, suffit parfois pour y voir plus clair.

Vous vous êtes perdu(e) en chemin
Vous vous êtes tellement adapté(e) aux autres que vous avez perdu le fil de vos propres envies et de vos valeurs.
Vous manquez de confiance en vous
Vous doutez de vos décisions, vous vous comparez aux autres, vous attendez d'être prêt(e) et le temps passe.
Vos émotions prennent toute la place
Anxiété, colère, tristesse, hypersensibilité. Vous subissez vos réactions là où vous aimeriez pouvoir les apprivoiser.
Vos relations vous pèsent plus qu'elles ne vous portent
Les conflits reviennent, vous peinez à vous affirmer et vous avez l'impression de ne pas être vraiment entendu(e).
Logo ICI Azur Média

J'étais l'invitée d'ICI Azur

Récemment reçue sur les ondes d'ICI Azur, j'ai pu échanger autour du métier de coach de vie, de la confiance en soi et de la gestion des émotions. Réécoutez cet échange ci dessous.

Vous vous reconnaissez ?

Peut-être que c'est vous si…

Quatre situations fréquentes en accompagnement. Prenez le temps de lire, peut-être que l'une d'elles met des mots sur ce que vous traversez.

01
Confiance en soi
Vous manquez de confiance et doutez de votre valeur
Vous vous comparez sans cesse, vous minimisez vos réussites et vous avez l'impression que les autres savent mieux que vous ce qui est bon pour vous.
Ensemble, on travaille à reconnaître votre valeur réelle et à prendre des décisions depuis un endroit plus solide en vous. Ce qui change : vous avancez sans attendre la validation des autres.
02
Affirmation de soi
Vous n'osez pas vous affirmer ni prendre votre place
Vous dites oui quand vous voulez dire non, vous vous effacez pour éviter les conflits et vous finissez épuisé(e) d'avoir si peu existé pour vous-même.
Ensemble, on identifie ce qui vous retient et on apprend à poser des limites claires sans culpabilité. Ce qui change : vous dites ce que vous pensez, sans vous justifier pendant dix minutes après.
03
Perte de repères
Vous vous êtes perdu(e) et ne savez plus qui vous êtes vraiment
Vous fonctionnez en pilote automatique, vous ne savez plus ce qui vous fait vibrer et vous êtes figé(e), à bout, sans savoir par où recommencer.
Ensemble, on explore vos valeurs profondes et vos ressources pour que vous retrouviez le fil de qui vous êtes. Ce qui change : vous faites des choix alignés avec vous, et non plus pour plaire ou éviter.
04
Gestion du stress
Le stress s'accumule et vous sentez que vous n'en pouvez plus
Vous êtes souvent tendu(e), fatigué(e), débordé(e). Vous gérez, vous encaissez, mais à l'intérieur quelque chose se contracte et le moindre imprévu suffit à vous faire craquer.
Ensemble, on identifie vos sources de stress et on construit des appuis concrets pour retrouver un équilibre qui vous ressemble. Ce qui change : vous ne subissez plus votre quotidien, vous le traversez avec plus de légèreté.

Vous vous êtes reconnu(e) dans l'une de ces situations ?
La première séance, à 30 €, est là pour commencer à y voir plus clair, sans engagement.

Réserver votre 1ère séance

Comment ça marche ?

Coach de vie,
en visio ou en présentiel.

Que vous préfériez la souplesse de la visio depuis chez vous ou le cadre d'un cabinet en présentiel, bénéficiez d'un coaching avec des outils concrets et personnalisés. Les séances en visio se font via Google Meet.
Le cabinet se trouve au Centre Ostara, La Colle sur Loup.

01
Je cherche à vous connaître
Vous m'exposez ce que vous traversez, je vous écoute activement et sans jugement. Cette première séance est un état des lieux : le point de départ de votre évolution et le début d'une relation de confiance entre nous.
02
On définit ensemble ce qui compte pour vous
On prend le temps de clarifier ce que vous voulez vraiment changer, ce qui vous pèse et vers où vous souhaitez aller. Pas de programme imposé, tout part de vous.
03
On avance à votre rythme, séance après séance
Chaque séance est un espace de dialogue bienveillant. On part de ce que vous vivez, on explore, on questionne, on fait des exercices concrets et on construit des appuis solides pour avancer.
04
Vous repartez avec des outils qui vous ressemblent
Le coaching est adapté à chaque personne. En fonction de votre histoire et de votre rythme, vous repartez avec des clés concrètes pour continuer à avancer seul(e), avec confiance.
Élodie Urago, coach de vie en séance visio, La Colle-sur-Loup et en ligne

Séance en visio

Cabinet de coaching de vie au Centre Ostara à La Colle sur Loup, espace d'accueil chaleureux avec fauteuils confortables

Cabinet · Centre Ostara

Pas besoin d'attendre le bon moment.
La première séance suffit pour démarrer, à votre rythme, en visio ou au cabinet.

Réserver votre 1ère séance

Ils m’ont fait confiance

Parce que rien ne vaut l’expérience de celles et ceux qui sont déjà passés par là, voici quelques retours de personnes que j’ai eu le plaisir d’accompagner.

Laisser un avis

On en parle ?

Contactez-moi en remplissant ce formulaire

Vous êtes prêt(e) à passer à l'action ? Le coaching est là pour vous révéler et vous aider à avancer. Je vous réponds sous 24 à 48h.

Téléphone
06 59 06 24 19
Séances
En visio : via Google Meet
Au cabinet : Centre Ostara,
914 Bd Honoré Teisseire,
06480 La Colle sur Loup

    Entrez le code :captcha

    En m'écrivant, vous acceptez d'être recontacté·e par téléphone ou email.

    « Le succès n’est pas la clé du bonheur,

    le bonheur est la clé du succès. »